Il existe différents types de garde en JJB:

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La garde fermée: le combattant a le dos au sol avec l'adversaire qui se trouve enserré à la taille avec ses jambes, pieds crochetés l'un avec l'autre pour maintenir la garde.

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La demi-garde: le combattant enserre une jambe de l'adversaire avec ses deux jambes crochetées ensemble afin de maintenir la position.

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La garde ouverte: le combattant empêche l'adversaire de prendre une position de contrôle mais sans lui enserrer la taille avec les jambes.

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Dans ces vidéos, vous étudierez différentes gardes mais également comment les passer.

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