Mobilité, respiration, souplesse et gainage ! Voilà des pratiques que le jujiteiro doit intégrer à son jeux, c'est pourquoi la TEAM RAPOSA a décidé de faire faire appel à Florian COLBE, professeur de Ginastica Natural et fondateur de MONKEY MOBILITY. 

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Développée au Brésil par Alvaro Romano, la Ginastica Natural est un concept d'entraînement basé sur les techniques d'arts martiaux, les mouvements naturels et primitifs des corps humain et animal, ainsi que le yoga.

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Le stage a permis aux membres du club de découvrir cette discipline et de comprendre les bienfaits de la mobilité dans la pratique de notre sport.

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Si vous souhaitez également profiter des connaissances de Florian, cliquez ici: 

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